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Melty.salon~一生に生きる知識を~

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健康は一生の財産。20代から知っておいてほしい、栄養の必要性とは?〜サプリの選び方も紹介〜

夜職に勤めていると、お酒をたくさん飲んだり、同伴アフターで無理に食べないといけない環境だったり。睡眠不足になってしまったり。 気づかぬうちに自然と健康に悪い生活リズムになっている可能性があります。 今回は、健康アドバイザ...